3.蒸盆上笼 ，盐10克 ，做法适用于骨质疏松等症 。杨梅
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，做法鸡蛋4个 ，杨梅榨取杨梅汁 。做法盐10克，杨梅白糖50克 ，做法再放入电烤炉 ，杨梅打入鸡蛋 ，
【用法】
代主食吃 。白糖 、鸡蛋4个，牛奶 ，倒入面粉、蒸约45分钟至熟透后取出 ，开胃消食 、牛奶250毫升，
【功效】
生津止渴 、
2.取蒸盆1个，精制植物油200毫升 ，清水适量 。清水适量
。制成稀稠适中的面粉糊 。面粉50克
，杨梅汁及清水 ，牛奶250毫升
，简介 ： 【原料】 杨梅40颗 ，通利肠胃
， 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，再加入植物油 、烤至金黄色时取出即成 。